TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yablochnyy-tart
Яблочный Тарт
Яблочный Тарт (Шоколадница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 508 kcal, 8.0 g proteiinia ja 29.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 508 kcal | 363 |
| Proteiini | 8.0 g | 5.7 |
| Hiilihydraatit | 53.0 g | 37.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 29.0 g | 20.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 90 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Шоколадница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пита с Говядиной
508 kcal annosta kohti
Блинчики с Жульеном
505 kcal annosta kohti
Хашбраун с Говяжьими Колбасками
512 kcal annosta kohti
Говяжья Колбаска с Картофельными Оладьями
512 kcal annosta kohti
Пирожное Орешек
503 kcal annosta kohti
Раф Миндальный
514 kcal annosta kohti
Kaikki Шоколадница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.