TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kesadilya
Кесадилья
Кесадилья (Шоколадница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 475 kcal, 16.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 475 kcal | 216 |
| Valgud | 16.0 g | 7.3 |
| Süsivesikud | 39.0 g | 17.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.0 g | 12.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 84 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Шоколадница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Куриные Котлеты с Овощами Гриль
476 kcal portsjoni kohta
Паста с Фрикадельками
478 kcal portsjoni kohta
Томатная Паста с Фрикадельками
478 kcal portsjoni kohta
Конфеты Вафельные Шоколадные с Карамелью
480 kcal portsjoni kohta
Pistaatsiarull vaarikatega
480 kcal portsjoni kohta
Конфеты Шоколадные Вафельные с Кокосом и Карамелью
470 kcal portsjoni kohta
Kõik Шоколадница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.