TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kesadilya
Кесадилья
Кесадилья (Шоколадница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 475 kcal, 16.0 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 475 kcal | 216 |
| Proteiini | 16.0 g | 7.3 |
| Hiilihydraatit | 39.0 g | 17.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.0 g | 12.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 84 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Шоколадница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Куриные Котлеты с Овощами Гриль
476 kcal annosta kohti
Томатная Паста с Фрикадельками
478 kcal annosta kohti
Паста с Фрикадельками
478 kcal annosta kohti
Конфеты Шоколадные Вафельные с Кокосом и Карамелью
470 kcal annosta kohti
Конфеты Вафельные Шоколадные с Карамелью
480 kcal annosta kohti
Pistaasirulla vadelmalla
480 kcal annosta kohti
Kaikki Шоколадница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.