TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-kuritsy-s-tomlenoy-grechkoy
Котлеты из Курицы с Томленой Гречкой
Котлеты из Курицы с Томленой Гречкой (Шоколадница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 164 kcal, 9.0 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 164 kcal | 164 |
| Valgud | 9.0 g | 9.0 |
| Süsivesikud | 5.0 g | 5.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | 12.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 29 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Шоколадница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Паштет из Печени Цыплёнка
164 kcal portsjoni kohta
Салат с Пармой
165 kcal portsjoni kohta
Большой Завтрак с Лососем, Яйцом Пашот и Авокадо
165 kcal portsjoni kohta
Банановый Раф с Клубникой
165 kcal portsjoni kohta
Битый Авокадо на Ремесленном Хлебе с Яйцом Пашот
165 kcal portsjoni kohta
Окрошка на Квасе
162 kcal portsjoni kohta
Kõik Шоколадница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.