TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › moskovskiy-zavtrak
Московский Завтрак
Московский Завтрак (Шоколадница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 185 kcal, 10.4 g proteiinia ja 12.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 185 kcal | 185 |
| Proteiini | 10.4 g | 10.4 |
| Hiilihydraatit | 8.0 g | 8.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.4 g | 12.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Шоколадница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Дальгона-Кофе Бабл Гам
186 kcal annosta kohti
Сэндвич с Тамбовским Окороком
184 kcal annosta kohti
Брускетта с Томатами и Творожным Сыром
184 kcal annosta kohti
Неро с Морепродуктами
183 kcal annosta kohti
Блины с Семгой
187 kcal annosta kohti
Cappuccino banaanimaitoon
183 kcal annosta kohti
Kaikki Шоколадница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.