TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › moskovskiy-zavtrak
Московский Завтрак
Московский Завтрак в Шоколадница (RU) содержит 185 ккал на заявленную порцию, 10.4 г белка и 12.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 185 kcal | 185 |
| Белки | 10.4 g | 10.4 |
| Углеводы | 8.0 g | 8.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.4 g | 12.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шоколадница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Брускетта с Томатами и Творожным Сыром
184 ккал на порцию
Дальгона-Кофе Бабл Гам
186 ккал на порцию
Сэндвич с Тамбовским Окороком
184 ккал на порцию
Капучино на Банановом Молоке
183 ккал на порцию
Блины с Семгой
187 ккал на порцию
Неро с Морепродуктами
183 ккал на порцию
Все позиции Шоколадница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.