TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › myasnaya-lazanya
Мясная Лазанья
Мясная Лазанья в Шоколадница (RU) содержит 525 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 28.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 525 kcal | 181 |
| Белки | 25.0 g | 8.6 |
| Углеводы | 43.0 g | 14.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.0 g | 9.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 93 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шоколадница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Венский Штрудель
525 ккал на порцию
Торт Медовик
526 ккал на порцию
Спагетти с Морепродуктами
526 ккал на порцию
Котлеты Паровые с Картофельным Пюре
528 ккал на порцию
Пирожное Бретонское
529 ккал на порцию
Вафельный Торт с Арахисом
520 ккал на порцию
Все позиции Шоколадница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.