TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › nokki-s-moreproduktami
Ньокки с Морепродуктами
Ньокки с Морепродуктами в Шоколадница (RU) содержит 426 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 426 kcal | 137 |
| Белки | 20.0 g | 6.5 |
| Углеводы | 62.0 g | 20.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | 2.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 75 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шоколадница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Бефстроганов
426 ккал на порцию
Торт Жемчужина
425 ккал на порцию
Бенедикт с Лососем
424 ккал на порцию
Овсяное Печенье
429 ккал на порцию
Ролл с Семгой
429 ккал на порцию
Меренговый Рулет с Матчей
430 ккал на порцию
Все позиции Шоколадница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.