TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › okroshka-na-kvase
Окрошка на Квасе
Окрошка на Квасе no Шоколадница (RU) satur 162 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 162 kcal | 65 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 2.8 |
| Ogļhidrāti | 20.0 g | 8.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.0 g | 2.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 29 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Шоколадница (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Котлеты из Курицы с Томленой Гречкой
164 kcal uz porciju
Паштет из Печени Цыплёнка
164 kcal uz porciju
Мед
160 kcal uz porciju
Капучино Стронг Мега
159 kcal uz porciju
Битый Авокадо на Ремесленном Хлебе с Яйцом Пашот
165 kcal uz porciju
Банановый Раф с Клубникой
165 kcal uz porciju
Visi Шоколадница (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.