TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › panini-s-kuritsey
Панини с Курицей
Панини с Курицей в Шоколадница (RU) содержит 372 ккал на заявленную порцию, 13.9 г белка и 15.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 372 kcal | 233 |
| Белки | 13.9 g | 8.7 |
| Углеводы | 42.0 g | 26.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.4 g | 9.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шоколадница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Паровые Котлеты из Курицы
371 ккал на порцию
Торт Тирамису
373 ккал на порцию
Торт Опера
371 ккал на порцию
Картофельная Вафля с Лососем
370 ккал на порцию
Конфеты Желейные с Апельсиновой Начинкой
370 ккал на порцию
Блинчики Тирамису
374 ккал на порцию
Все позиции Шоколадница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.