TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rozovyy-losos-so-sparzhey
Розовый Лосось со Спаржей
Розовый Лосось со Спаржей (Шоколадница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 203 kcal, 22.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 203 kcal | 101 |
| Valgud | 22.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 6.0 g | 3.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.0 g | 5.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 36 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Шоколадница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат Баварский
203 kcal portsjoni kohta
Страчателла с Фермерскими Томатами
203 kcal portsjoni kohta
Асаи Боул Блюберри
203 kcal portsjoni kohta
Мультизлаковая Каша на Воде
203 kcal portsjoni kohta
Индейка со Спаржей и Соусом Песто
203 kcal portsjoni kohta
Паста с Креветками и Соусом Том Ям
204 kcal portsjoni kohta
Kõik Шоколадница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.