TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-pechenykh-baklazhanov-s-sousom-gamadari
Салат из Печёных Баклажанов с Соусом Гамадари
Салат из Печёных Баклажанов с Соусом Гамадари no Шоколадница (RU) satur 195 kcal norādītajā porcijā, ar 2.5 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 195 kcal | 98 |
| Olbaltumviela | 2.5 g | 1.3 |
| Ogļhidrāti | 8.0 g | 4.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.0 g | 8.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Шоколадница (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пряный Латте с Тыквой
194 kcal uz porciju
Эклер Фисташковый
196 kcal uz porciju
Блины Шпинатные со Сметаной
196 kcal uz porciju
Латте на Банановом Молоке
194 kcal uz porciju
Норвежский Завтрак
194 kcal uz porciju
Борщ Постный
193 kcal uz porciju
Visi Шоколадница (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.