TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-pechenykh-baklazhanov-s-sousom-gamadari
Салат из Печёных Баклажанов с Соусом Гамадари
Салат из Печёных Баклажанов с Соусом Гамадари (Шоколадница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 195 kcal, 2.5 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 195 kcal | 98 |
| Proteiini | 2.5 g | 1.3 |
| Hiilihydraatit | 8.0 g | 4.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.0 g | 8.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Шоколадница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Норвежский Завтрак
194 kcal annosta kohti
Пряный Латте с Тыквой
194 kcal annosta kohti
Pistaasieclair
196 kcal annosta kohti
Latte banaanimaidolla
194 kcal annosta kohti
Блины Шпинатные со Сметаной
196 kcal annosta kohti
Завтрак с Индейкой
193 kcal annosta kohti
Kaikki Шоколадница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.