TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-pyat-zelenykh-ovoshchey
Салат Пять Зелёных Овощей
Салат Пять Зелёных Овощей (Шоколадница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 359 kcal, 5.0 g proteiinia ja 31.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 359 kcal | 180 |
| Proteiini | 5.0 g | 2.5 |
| Hiilihydraatit | 14.0 g | 7.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 31.0 g | 15.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Шоколадница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Батончик Протеиновый Шоколад
359 kcal annosta kohti
Kiovan kakku
359 kcal annosta kohti
Французский Завтрак
360 kcal annosta kohti
Tšak-tšak
360 kcal annosta kohti
Салат с Тунцом Гриль
357 kcal annosta kohti
Pistaasieklaari
362 kcal annosta kohti
Kaikki Шоколадница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.