TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-ogurtsom-i-redisom-so-smetanoy
Салат с Огурцом и Редисом со Сметаной
Салат с Огурцом и Редисом со Сметаной iš Шоколадница (RU) turi 97 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 97 kcal | 57 |
| Baltymas | 3.0 g | 1.8 |
| Angliavandeniai | 6.0 g | 3.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.0 g | 3.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 17 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шоколадница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Капучино на Кокосовом Молоке
98 kcal porcijoje
Цитрусовый Раф
96 kcal porcijoje
Капучино Стандарт
100 kcal porcijoje
Матча на Кокосовом Молоке
94 kcal porcijoje
Печенье Злаковое Фитнес
100 kcal porcijoje
Жасминовый Айс-Ти с Нектарином
93 kcal porcijoje
Visi Шоколадница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.