TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-parmoy
Салат с Пармой
Салат с Пармой no Шоколадница (RU) satur 165 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 165 kcal | 150 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 6.4 |
| Ogļhidrāti | 9.0 g | 8.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.0 g | 10.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 29 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Шоколадница (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Битый Авокадо на Ремесленном Хлебе с Яйцом Пашот
165 kcal uz porciju
Большой Завтрак с Лососем, Яйцом Пашот и Авокадо
165 kcal uz porciju
Банановый Раф с Клубникой
165 kcal uz porciju
Котлеты из Курицы с Томленой Гречкой
164 kcal uz porciju
Витаминный Салат
166 kcal uz porciju
Паштет из Печени Цыплёнка
164 kcal uz porciju
Visi Шоколадница (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.