TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-shok-mese
Сэндвич Шок Месье
Сэндвич Шок Месье в Шоколадница (RU) содержит 327 ккал на заявленную порцию, 21.7 г белка и 18.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 327 kcal | 187 |
| Белки | 21.7 g | 12.4 |
| Углеводы | 17.0 g | 9.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.9 g | 10.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шоколадница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Овощная Кесадилья
327 ккал на порцию
Цезарь с Цыпленком
326 ккал на порцию
Цезарь (100г)
326 ккал на порцию
Сырники с Яблочной Начинкой
326 ккал на порцию
Лимонная Меренга
325 ккал на порцию
Медовый Латте с Сыром
330 ккал на порцию
Все позиции Шоколадница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.