TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › skrembl-iz-2-kh-yaits
Скрэмбл из 2-Х Яиц
Скрэмбл из 2-Х Яиц no Шоколадница (RU) satur 272 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 24.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 272 kcal | 227 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 2.0 g | 1.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 24.0 g | 20.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 48 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Шоколадница (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пенне
272 kcal uz porciju
Торт Морковный
271 kcal uz porciju
Блинный Торт Шоколадница, с Варёной Сгущёнкой
271 kcal uz porciju
Картофельный Салат с Жареным Беконом
271 kcal uz porciju
Брускетта с Хумусом
271 kcal uz porciju
Батончик Фруктово-Ягодный
270 kcal uz porciju
Visi Шоколадница (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.