TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › skrembl-iz-2-kh-yaits
Скрэмбл из 2-Х Яиц
Скрэмбл из 2-Х Яиц в Шоколадница (RU) содержит 272 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 272 kcal | 227 |
| Белки | 12.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 2.0 g | 1.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.0 g | 20.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шоколадница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Пенне
272 ккал на порцию
Торт Морковный
271 ккал на порцию
Блинный Торт Шоколадница, с Варёной Сгущёнкой
271 ккал на порцию
Картофельный Салат с Жареным Беконом
271 ккал на порцию
Брускетта с Хумусом
271 ккал на порцию
Батончик Фруктово-Ягодный
270 ккал на порцию
Все позиции Шоколадница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.