TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › smuzi-boul-s-bananom
Смузи-Боул с Бананом
Смузи-Боул с Бананом в Шоколадница (RU) содержит 141 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 141 kcal | 64 |
| Белки | 3.0 g | 1.4 |
| Углеводы | 30.0 g | 13.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 0.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шоколадница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Бейби-Картофель
140 ккал на порцию
Салат Цезарь без Заправки
140 ккал на порцию
Салат Кобб
140 ккал на порцию
Капучино Мега на Кокосовом Молоке
143 ккал на порцию
Блины с Горбушей
139 ккал на порцию
Пшённая Каша с Яйцом Пашот и Сыром Пармезан
139 ккал на порцию
Все позиции Шоколадница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.