TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smuzi-boul-s-bananom
Смузи-Боул с Бананом
Смузи-Боул с Бананом (Шоколадница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 141 kcal, 3.0 g proteiinia ja 1.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 141 kcal | 64 |
| Proteiini | 3.0 g | 1.4 |
| Hiilihydraatit | 30.0 g | 13.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.0 g | 0.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Шоколадница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат Кобб
140 kcal annosta kohti
Бейби-Картофель
140 kcal annosta kohti
Салат Цезарь без Заправки
140 kcal annosta kohti
Капучино Мега на Кокосовом Молоке
143 kcal annosta kohti
Блины с Горбушей
139 kcal annosta kohti
Пшённая Каша с Яйцом Пашот и Сыром Пармезан
139 kcal annosta kohti
Kaikki Шоколадница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.