TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › stolichnyy-zavtrak
Столичный Завтрак
Столичный Завтрак no Шоколадница (RU) satur 463 kcal norādītajā porcijā, ar 25.0 g olbaltumvielu un 30.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 463 kcal | 185 |
| Olbaltumviela | 25.0 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 20.0 g | 8.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 30.0 g | 12.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 82 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Шоколадница (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Лазанья Болоньезе
463 kcal uz porciju
Фраппе Шоколад
463 kcal uz porciju
Котлеты Куриные с Картофельным Пюре
464 kcal uz porciju
Пита с Курицей Терияки
460 kcal uz porciju
Круассан с Беконом Бенедикт
467 kcal uz porciju
Горячий Шоколад
469 kcal uz porciju
Visi Шоколадница (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.