TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tsitrusovyy-raf
Цитрусовый Раф
Цитрусовый Раф (Шоколадница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 96 kcal, 1.9 g valku ja 6.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 96 kcal | — |
| Valgud | 1.9 g | — |
| Süsivesikud | 7.6 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.4 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 17 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Шоколадница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат с Огурцом и Редисом со Сметаной
97 kcal portsjoni kohta
Matcha kookospiimaga
94 kcal portsjoni kohta
Cappuccino kookospiimaga
98 kcal portsjoni kohta
Kõrvitsa-püreesupp
93 kcal portsjoni kohta
Жасминовый Айс-Ти с Нектарином
93 kcal portsjoni kohta
Согревающий Томатный Суп
93 kcal portsjoni kohta
Kõik Шоколадница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.