TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vareniki-s-syrom-suluguni-i-shpinatom-vtorye-blyuda
Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом - Вторые Блюда
Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом - Вторые Блюда iš Штолле (RU) turi 244 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 244 kcal | 244 |
| Baltymas | 11.0 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 12.0 g | 12.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.0 g | 16.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Штолле (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Варенье из Клубники с Базиликом
246 kcal porcijoje
Пирог с Курицей Картошкой и Грибами
247 kcal porcijoje
Кулебяка с Грибами
241 kcal porcijoje
Пирог Гамбургер
241 kcal porcijoje
Пирог с Черникой
239 kcal porcijoje
Пирог Таёжный
239 kcal porcijoje
Visi Штолле (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.