TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › yogurt-klassicheskiy
Йогурт Классический
Йогурт Классический en Сибирь (RU) tiene 50 kcal por ración declarada, con 3.2 g de proteína y 2.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 50 kcal | 50 |
| Proteínas | 3.2 g | 3.2 |
| Hidratos de carbono | 9.5 g | 9.5 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 2.5 g | 2.5 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 9 minutos de marcha rápida o 5 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 3% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Сибирь (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Йогурт Лесные Ягоды
53 kcal por ración
Riázhenka 2,5%
58 kcal por ración
Филе Куриной Грудки
75 kcal por ración
Настоящий Балахтинский Творог
121 kcal por ración
Ensalada de sushi
143 kcal por ración
Салат с Крабом
179 kcal por ración
Todos los platos de Сибирь (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.