TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blin-s-indeykoy-v-kislo-sladkom-souse
Блин с Индейкой в Кисло-Сладком Соусе
Блин с Индейкой в Кисло-Сладком Соусе no Сибирские блины (RU) satur 205 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 205 kcal | 205 |
| Olbaltumviela | 4.0 g | 4.0 |
| Ogļhidrāti | 23.0 g | 23.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.0 g | 11.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 36 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сибирские блины (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Блин с Грибным Жульеном
210 kcal uz porciju
Блин с Творогом
200 kcal uz porciju
Блин Деревенский
210 kcal uz porciju
Блин по-Венгерски
210 kcal uz porciju
Блин-Бургер с Курицей
210 kcal uz porciju
Блин Том-Ям
200 kcal uz porciju
Visi Сибирские блины (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.