TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sibirskiebliny-ru
Сибирские блины (RU) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 41 Сибирские блины (RU) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret RU (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Блин Филадельфия | 240 g | 576 | 20.4 | 50.4 | 33.6 | — |
| Блин Тирамису | 100 g | 500 | 25.0 | 20.0 | 35.0 | — |
| Блин с Шоколадом | 100 g | 350 | 6.5 | 40.0 | 20.0 | — |
| Острый Сырный Соус | 100 g | 320 | 10.0 | 2.0 | 30.0 | — |
| Блин Сельский | 100 g | 302 | 5.7 | 23.6 | 20.8 | — |
| Блин с Вареной Сгущенкой | 100 g | 300 | 7.0 | 40.0 | 10.0 | — |
| Блин с Копченым Мясом | 100 g | 300 | 9.5 | 25.0 | 20.0 | — |
| Большой Блин с Маслицем | 100 g | 290 | 7.5 | 35.0 | 15.0 | — |
| Блин с Икрой по-Царски | 100 g | 280 | 10.0 | 20.0 | 15.0 | — |
| Блин с Красной Икрой по-Царски | 100 g | 280 | 10.0 | 20.0 | 15.0 | — |
| Блин Хачапури | 100 g | 280 | 15.0 | 20.0 | 15.0 | — |
| Блин с Домашним Фаршем | 100 g | 270 | 15.0 | 20.0 | 15.0 | — |
| Блин с Сочной Ветчиной и Сыром | 100 g | 270 | 10.0 | 25.0 | 15.0 | — |
| Котлета Куриная с Картофельными Дольками | 100 g | 270 | 3.0 | 20.0 | 20.0 | — |
| Блин со Свининой с Соусом Кимчи | 100 g | 263 | 7.8 | 24.0 | 15.9 | — |
| Блин Боярский Остренький | 100 g | 260 | 6.5 | 15.0 | 20.0 | — |
| Блин с Клубникой | 100 g | 260 | 5.0 | 39.0 | 9.0 | — |
| Большой Мясной Блин | 100 g | 260 | 8.5 | 20.0 | 15.0 | — |
| Блин Шаурма | 100 g | 250 | 8.5 | 16.0 | 17.0 | — |
| Бефстроганов | 100 g | 240 | 10.0 | 14.0 | 17.0 | — |
| Блин Любимый с Ветчиной | 100 g | 240 | 8.5 | 25.0 | 15.0 | — |
| Блины | 100 g | 240 | 8.5 | 21.0 | 14.0 | — |
| Любимый с Ветчиной | 100 g | 240 | 8.5 | 25.0 | 15.0 | — |
| Блин с Бананом и Шоколадом | 100 g | 230 | 5.0 | 15.0 | 17.0 | — |
| Блин с Чахохбили | 100 g | 230 | 10.0 | 25.0 | 9.0 | — |
| Блин-Бургер с Курицей | 100 g | 210 | 10.0 | 18.0 | 11.0 | — |
| Блин Деревенский | 100 g | 210 | 5.0 | 25.0 | 10.0 | — |
| Блин по-Венгерски | 100 g | 210 | 9.0 | 20.0 | 10.0 | — |
| Блин с Грибным Жульеном | 100 g | 210 | 7.5 | 25.0 | 15.0 | — |
| Блин с Индейкой в Кисло-Сладком Соусе | 100 g | 205 | 4.0 | 23.0 | 11.0 | — |
| Блин с Творогом | 100 g | 200 | 12.0 | 25.0 | 6.0 | — |
| Блин Том-Ям | 100 g | 200 | 8.0 | 15.0 | 12.0 | — |
| Блин Цезарь | 100 g | 200 | 10.0 | 20.0 | 10.0 | — |
| Морс Смородина с Мятой | 500 g | 200 | 0.0 | 50.0 | 0.0 | — |
| Сметанный Соус | 100 g | 180 | 3.5 | 10.0 | 15.0 | — |
| Хот Дог | 100 g | 165 | 8.0 | 16.0 | 18.0 | — |
| Блин с Грушей в Карамели | 100 g | 160 | 2.0 | 29.0 | 4.0 | — |
| Суп Сырный с Гренками | 100 g | 100 | 3.0 | 5.0 | 8.0 | — |
| Шампиньоны Жареные с Луком | 100 g | 95 | 3.0 | 5.0 | 7.0 | — |
| Лимонад Имбирный | 100 g | 40 | 0.0 | 10.0 | 0.0 | — |
| Морс Клюквенный | 100 g | 40 | 0.0 | 10.0 | 0.0 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 536 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Сибирские блины (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Сибирские блины brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D1%8B, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.