TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › boul-s-kuritsey-i-kinoa
Боул с Курицей и Киноа
Боул с Курицей и Киноа (Simple coffee (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 143 kcal, 9.5 g proteiinia ja 3.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 143 kcal | 89 |
| Proteiini | 9.5 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 18.2 g | 11.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.9 g | 2.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Simple coffee (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Капучино с Сиропом
141 kcal annosta kohti
Макарун Шоколад
139 kcal annosta kohti
Suklaajäätelö
137 kcal annosta kohti
Кофейный Глинтвейн
149 kcal annosta kohti
Jäälatte
151 kcal annosta kohti
Эспрессо-Тоник Мята-Лимон
133 kcal annosta kohti
Kaikki Simple coffee (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.