TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › boul-s-kuritsey-i-kinoa
Боул с Курицей и Киноа
Боул с Курицей и Киноа в Simple coffee (RU) содержит 143 ккал на заявленную порцию, 9.5 г белка и 3.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 143 kcal | 89 |
| Белки | 9.5 g | 5.9 |
| Углеводы | 18.2 g | 11.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.9 g | 2.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Simple coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Капучино с Сиропом
141 ккал на порцию
Макарун Шоколад
139 ккал на порцию
Мороженое Шоколадное
137 ккал на порцию
Кофейный Глинтвейн
149 ккал на порцию
Айс Латте
151 ккал на порцию
Эспрессо-Тоник Мята-Лимон
133 ккал на порцию
Все позиции Simple coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.