TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › makarun-fistashka
Макарун Фисташка
Макарун Фисташка (Simple coffee (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 95 kcal, 1.9 g proteiinia ja 4.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 95 kcal | 317 |
| Proteiini | 1.9 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 6.7 g | 22.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.6 g | 15.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 17 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Simple coffee (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Эспрессо со Сливками 10%
96 kcal annosta kohti
Аффогато с Шоколадным Мороженым
96 kcal annosta kohti
Матча Аффогато Шоколад
97 kcal annosta kohti
Suolaisen karamellin makaroni
99 kcal annosta kohti
Большой Капучино с Кокосовым Молоком
100 kcal annosta kohti
Mansikkamakaroni
100 kcal annosta kohti
Kaikki Simple coffee (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.