TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rap-s-forelyu
Рап с Форелью
Рап с Форелью в Simple coffee (RU) содержит 450 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 27.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 450 kcal | 225 |
| Белки | 14.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 36.8 g | 18.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.4 g | 13.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Simple coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Рап с Омлетом
446 ккал на порцию
Морковный Торт
461 ккал на порцию
Какао
437 ккал на порцию
Кофе по-Венски
435 ккал на порцию
Кофейный Цитрусовый Раф с Сырной Пеной
468 ккал на порцию
Какао Банановое
431 ккал на порцию
Все позиции Simple coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.