TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rap-s-omletom
Рап с Омлетом
Рап с Омлетом в Simple coffee (RU) содержит 446 ккал на заявленную порцию, 16.1 г белка и 23.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 446 kcal | 212 |
| Белки | 16.1 g | 7.7 |
| Углеводы | 41.5 g | 19.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.9 g | 11.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 79 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Simple coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Рап с Форелью
450 ккал на порцию
Какао
437 ккал на порцию
Кофе по-Венски
435 ккал на порцию
Какао Банановое
431 ккал на порцию
Морковный Торт
461 ккал на порцию
Кофейный Цитрусовый Раф с Сырной Пеной
468 ккал на порцию
Все позиции Simple coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.