TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › rap-s-omletom
Рап с Омлетом
Рап с Омлетом bei Simple coffee (RU) hat 446 kcal je angegebener Portion, mit 16.1 g Eiweiß und 23.9 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 446 kcal | 212 |
| Eiweiß | 16.1 g | 7.7 |
| Kohlenhydrate | 41.5 g | 19.8 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 23.9 g | 11.4 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 79 Minuten zügigem Gehen oder 41 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 22% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Simple coffee (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Рап с Форелью
450 kcal je Portion
Kakao
437 kcal je Portion
Кофе по-Венски
435 kcal je Portion
Какао Банановое
431 kcal je Portion
Karottentorte
461 kcal je Portion
Кофейный Цитрусовый Раф с Сырной Пеной
468 kcal je Portion
Alle Simple coffee (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.