TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rap-s-omletom
Рап с Омлетом
Рап с Омлетом (Simple coffee (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 446 kcal, 16.1 g proteiinia ja 23.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 446 kcal | 212 |
| Proteiini | 16.1 g | 7.7 |
| Hiilihydraatit | 41.5 g | 19.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.9 g | 11.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 79 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Simple coffee (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Рап с Форелью
450 kcal annosta kohti
Kaakao
437 kcal annosta kohti
Кофе по-Венски
435 kcal annosta kohti
Какао Банановое
431 kcal annosta kohti
Porkkanakakku
461 kcal annosta kohti
Кофейный Цитрусовый Раф с Сырной Пеной
468 kcal annosta kohti
Kaikki Simple coffee (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.