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Дзадзыки

Дзадзыки no Сиртаки (RU) tem 30 kcal por porção declarada, com 0.3 g de proteína e 2.0 g de gordura.

30kcal
100 gporção
0.3 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte lista.
Por porçãoPor 100 g
Energia30 kcal30
Proteínas0.3 g0.3
Carboidratos3.0 g3.0
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura2.0 g2.0
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibrasnão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 5 minutos de caminhada rápida ou 3 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 2% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.

Source: nutrição de Сиртаки (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23

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