TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bulka-rzhanogo-khleba
Булка Ржаного Хлеба
Булка Ржаного Хлеба (Сицилия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 780 kcal, 20.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 780 kcal | 173 |
| Proteiini | 20.0 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 154.0 g | 34.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.0 g | 2.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 138 minuuttia reipasta kävelyä tai 72 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 39% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сицилия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Жюльен Банкет
769 kcal annosta kohti
Ranskalaiset perunat
768 kcal annosta kohti
Пикантный Цыпленок Пицца - Маленькая - 22 см
794 kcal annosta kohti
Азиатская Лапша с Курицей
761 kcal annosta kohti
Чипсы Картофельные
807 kcal annosta kohti
Пицца - Маленькая - 22 см
810 kcal annosta kohti
Kaikki Сицилия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.