TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grecheskiy-salat
Kreikkalainen salaatti
Kreikkalainen salaatti (Сицилия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 144 kcal, 7.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 144 kcal | 63 |
| Proteiini | 7.0 g | 3.0 |
| Hiilihydraatit | 7.0 g | 3.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.0 g | 4.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сицилия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Овощное Плато Банкет
143 kcal annosta kohti
Ролл С Огурцом
143 kcal annosta kohti
Наггетсы Куриные (6 шт)
146 kcal annosta kohti
Кола Рич 0,33 Стекло с Сахаром
140 kcal annosta kohti
Винегрет с Грибами и Зерновой Горчицей
140 kcal annosta kohti
Лимонад Лавандовый
149 kcal annosta kohti
Kaikki Сицилия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.