TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › losos-so-shpinatom-v-slivochnom-souse
Лосось со Шпинатом в Сливочном Соусе
Лосось со Шпинатом в Сливочном Соусе iš Сицилия (RU) turi 283 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.7 g baltymų ir 19.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 283 kcal | 135 |
| Baltymas | 22.7 g | 10.8 |
| Angliavandeniai | 3.1 g | 1.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.9 g | 9.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сицилия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Миндальный Кекс со Смородиной
283 kcal porcijoje
Сырный Раф с Карамелью
283 kcal porcijoje
Десерт Сици Кот
285 kcal porcijoje
Две Брускетты с Креветкой и Ростбифом
281 kcal porcijoje
Сметанник
287 kcal porcijoje
Рис Отварной
277 kcal porcijoje
Visi Сицилия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.