TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › midii-gigant-s-syrnoy-s-kroshkoy
Мидии Гигант с Сырной с Крошкой
Мидии Гигант с Сырной с Крошкой (Сицилия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 218 kcal, 18.7 g valku ja 11.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 218 kcal | 182 |
| Valgud | 18.7 g | 15.6 |
| Süsivesikud | 8.9 g | 7.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.9 g | 9.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сицилия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Пицца - Большая - 40 см
216 kcal portsjoni kohta
Шницель с Рисом
222 kcal portsjoni kohta
Кокосовый Айс Латте с Малиновым Облаком
226 kcal portsjoni kohta
Салат Оливьешка
210 kcal portsjoni kohta
Блины с Яблоком и Вишней
227 kcal portsjoni kohta
Мидии Гигант в Сливочном Соусе
209 kcal portsjoni kohta
Kõik Сицилия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.