TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › midii-gigant-s-syrnoy-s-kroshkoy
Мидии Гигант с Сырной с Крошкой
Мидии Гигант с Сырной с Крошкой в Сицилия (RU) содержит 218 ккал на заявленную порцию, 18.7 г белка и 11.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 218 kcal | 182 |
| Белки | 18.7 g | 15.6 |
| Углеводы | 8.9 g | 7.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.9 g | 9.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сицилия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Пицца - Большая - 40 см
216 ккал на порцию
Шницель с Рисом
222 ккал на порцию
Кокосовый Айс Латте с Малиновым Облаком
226 ккал на порцию
Салат Оливьешка
210 ккал на порцию
Блины с Яблоком и Вишней
227 ккал на порцию
Мидии Гигант в Сливочном Соусе
209 ккал на порцию
Все позиции Сицилия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.