TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanaya-kasha-s-yablokom-i-vishney-na-kokose
Овсяная Каша с Яблоком и Вишней на Кокосе
Овсяная Каша с Яблоком и Вишней на Кокосе (Сицилия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 387 kcal, 27.9 g valku ja 6.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 387 kcal | 129 |
| Valgud | 27.9 g | 9.3 |
| Süsivesikud | 53.7 g | 17.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.6 g | 2.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 69 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сицилия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Креветки в Кляре 7 шт.с Соусом Спайси
387 kcal portsjoni kohta
Креветки Жареные
388 kcal portsjoni kohta
Porganditort
383 kcal portsjoni kohta
Philadelphia Light rull
391 kcal portsjoni kohta
Профитроли Нутелиссими
392 kcal portsjoni kohta
Черничный Латте
392 kcal portsjoni kohta
Kõik Сицилия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.