TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanaya-kasha-s-yablokom-i-vishney-na-kokose
Овсяная Каша с Яблоком и Вишней на Кокосе
Овсяная Каша с Яблоком и Вишней на Кокосе no Сицилия (RU) satur 387 kcal norādītajā porcijā, ar 27.9 g olbaltumvielu un 6.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 387 kcal | 129 |
| Olbaltumviela | 27.9 g | 9.3 |
| Ogļhidrāti | 53.7 g | 17.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.6 g | 2.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сицилия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Креветки в Кляре 7 шт.с Соусом Спайси
387 kcal uz porciju
Креветки Жареные
388 kcal uz porciju
Ролл Филадельфия Лайт
391 kcal uz porciju
Торт Морковный
383 kcal uz porciju
Профитроли Нутелиссими
392 kcal uz porciju
Черничный Латте
392 kcal uz porciju
Visi Сицилия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.