TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-oliveshka
Салат Оливьешка
Салат Оливьешка iš Сицилия (RU) turi 210 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.4 g baltymų ir 15.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 210 kcal | 140 |
| Baltymas | 8.4 g | 5.6 |
| Angliavandeniai | 8.1 g | 5.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.9 g | 10.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сицилия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Мидии Гигант в Сливочном Соусе
209 kcal porcijoje
Феттучини с Креветками и Кальмарами
208 kcal porcijoje
Айс Латте на Кокосовом Молоке
208 kcal porcijoje
Оладьи Кабачковые (3 шт)
207 kcal porcijoje
Пицца - Большая - 40 см
216 kcal porcijoje
Матча Латте на Кокосовом Молоке
203 kcal porcijoje
Visi Сицилия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.