TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-oliveshka
Салат Оливьешка
Салат Оливьешка no Сицилия (RU) satur 210 kcal norādītajā porcijā, ar 8.4 g olbaltumvielu un 15.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 210 kcal | 140 |
| Olbaltumviela | 8.4 g | 5.6 |
| Ogļhidrāti | 8.1 g | 5.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.9 g | 10.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сицилия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Мидии Гигант в Сливочном Соусе
209 kcal uz porciju
Феттучини с Креветками и Кальмарами
208 kcal uz porciju
Айс Латте на Кокосовом Молоке
208 kcal uz porciju
Оладьи Кабачковые (3 шт)
207 kcal uz porciju
Пицца - Большая - 40 см
216 kcal uz porciju
Матча Латте на Кокосовом Молоке
203 kcal uz porciju
Visi Сицилия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.