TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › smetannik
Сметанник
Сметанник в Сицилия (RU) содержит 287 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 287 kcal | 230 |
| Белки | 7.0 g | 5.6 |
| Углеводы | 31.0 g | 24.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 12.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сицилия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Десерт Сици Кот
285 ккал на порцию
Миндальный Кекс со Смородиной
283 ккал на порцию
Матча-Гляссе с Фисташкой
291 ккал на порцию
Лосось со Шпинатом в Сливочном Соусе
283 ккал на порцию
Сырный Раф с Карамелью
283 ккал на порцию
Наггетсы Куриные (12 шт)
292 ккал на порцию
Все позиции Сицилия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.