TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › syrnaya-doska-s-fruktovoy-gorchitsey
Сырная Доска с Фруктовой Горчицей
Сырная Доска с Фруктовой Горчицей (Сицилия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 422 kcal, 20.9 g proteiinia ja 26.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 422 kcal | 301 |
| Proteiini | 20.9 g | 14.9 |
| Hiilihydraatit | 25.3 g | 18.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.5 g | 18.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 75 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сицилия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Добрый Сок Яблочный
420 kcal annosta kohti
Thaimaalainen keitto
425 kcal annosta kohti
Сырники со Сметаной
418 kcal annosta kohti
Солянка с Копчёностями
418 kcal annosta kohti
Овсяная Каша с Яблоком и Вишней на Воде
427 kcal annosta kohti
Овсяная Каша с Яблоком и Вишней
430 kcal annosta kohti
Kaikki Сицилия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.