TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanaya-kasha-s-yablokom-i-vishney
Овсяная Каша с Яблоком и Вишней
Овсяная Каша с Яблоком и Вишней (Сицилия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 430 kcal, 11.1 g proteiinia ja 12.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal | 143 |
| Proteiini | 11.1 g | 3.7 |
| Hiilihydraatit | 62.1 g | 20.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.6 g | 4.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 76 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сицилия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Овсяная Каша с Яблоком и Вишней на Воде
427 kcal annosta kohti
Жаркое Из Свинины
434 kcal annosta kohti
Thaimaalainen keitto
425 kcal annosta kohti
Ролл Филадельфия с Креветкой
435 kcal annosta kohti
Фере Куб
437 kcal annosta kohti
Сырная Доска с Фруктовой Горчицей
422 kcal annosta kohti
Kaikki Сицилия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.