TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanaya-kasha-s-yablokom-i-vishney
Овсяная Каша с Яблоком и Вишней
Овсяная Каша с Яблоком и Вишней no Сицилия (RU) satur 430 kcal norādītajā porcijā, ar 11.1 g olbaltumvielu un 12.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 430 kcal | 143 |
| Olbaltumviela | 11.1 g | 3.7 |
| Ogļhidrāti | 62.1 g | 20.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.6 g | 4.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 76 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сицилия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Овсяная Каша с Яблоком и Вишней на Воде
427 kcal uz porciju
Жаркое Из Свинины
434 kcal uz porciju
Ролл Филадельфия с Креветкой
435 kcal uz porciju
Тайский Суп
425 kcal uz porciju
Фере Куб
437 kcal uz porciju
Сырная Доска с Фруктовой Горчицей
422 kcal uz porciju
Visi Сицилия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.