TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanaya-kasha-s-yablokom-i-vishney
Овсяная Каша с Яблоком и Вишней
Овсяная Каша с Яблоком и Вишней iš Сицилия (RU) turi 430 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.1 g baltymų ir 12.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 430 kcal | 143 |
| Baltymas | 11.1 g | 3.7 |
| Angliavandeniai | 62.1 g | 20.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.6 g | 4.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сицилия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Овсяная Каша с Яблоком и Вишней на Воде
427 kcal porcijoje
Жаркое Из Свинины
434 kcal porcijoje
Ролл Филадельфия с Креветкой
435 kcal porcijoje
Тайский Суп
425 kcal porcijoje
Фере Куб
437 kcal porcijoje
Сырная Доска с Фруктовой Горчицей
422 kcal porcijoje
Visi Сицилия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.