TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-s-yaytsom
Бифштекс с Яйцом
Бифштекс с Яйцом no Скалка (RU) satur 97 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 5.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 97 kcal | 97 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 2.7 g | 2.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.1 g | 5.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 17 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Скалка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Картофельное Пюре
95 kcal uz porciju
Куриная Грудка с Лечо
101 kcal uz porciju
Салат с Креветками и Печёным Перцем
104 kcal uz porciju
Каша Овсяная на Молоке
112 kcal uz porciju
Супчик с Фрикадельками
71 kcal uz porciju
Салат из Свежих Овощей
70 kcal uz porciju
Visi Скалка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.