TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › skalka-ru
Скалка (RU) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 88 Скалка (RU) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret RU (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Медальоны из Говяжьей Вырезки с Картофелем | 100 g | 360 | 27.2 | 27.5 | 15.6 | — |
| Пирог с Картофелем и Грибами | 100 g | 359 | 27.4 | 28.8 | 14.9 | — |
| Слойка с Сыром | 100 g | 357 | 13.3 | 20.5 | 24.6 | — |
| Курник | 100 g | 353 | 15.4 | 30.7 | 18.8 | — |
| Спагетти с Телятиной | 300 g | 350 | 20.0 | 40.0 | 7.0 | — |
| Пирог с Лесными Ягодами | 100 g | 325 | 6.7 | 40.6 | 15.1 | — |
| Пирог с Мясом | — | 314 | 13.3 | 28.4 | 17.1 | — |
| Пирог с Сыром и Зеленью | 100 g | 309 | 13.3 | 27.7 | 16.1 | — |
| Пирог с Вишней и Грецким Орехом | 100 g | 306 | 5.7 | 41.1 | 14.7 | — |
| Сырники | 100 g | 302 | 14.5 | 25.6 | 15.7 | — |
| Пирожок с Курицей | 100 g | 301 | 12.4 | 22.9 | 17.8 | — |
| Запеканка Творожная с Курагой | 100 g | 297 | 14.7 | 23.3 | 16.1 | — |
| Пирог с Лимоном | 100 g | 296 | 3.8 | 56.2 | 6.2 | — |
| Пирог с Ветчиной и Сыром | 100 g | 292 | 12.4 | 25.2 | 15.9 | — |
| Эклер Шоколадный | 100 g | 292 | 14.9 | 30.5 | 12.3 | — |
| Пельмени с Говядиной | 100 g | 290 | 13.5 | 47.0 | 5.1 | — |
| Пирог с Горбушей и Шпинатом | 100 g | 288 | 10.5 | 30.8 | 13.7 | — |
| Пицца Груша Горгонзолла | 100 g | 288 | 7.2 | 31.8 | 14.7 | — |
| Шаверма с Говядиной | 100 g | 286 | 16.5 | 14.7 | 17.9 | — |
| Пицца Барбекю | 100 g | 281 | 13.9 | 33.8 | 10.0 | — |
| Пирог с Малиной и Творогом | 100 g | 276 | 8.1 | 42.1 | 8.3 | — |
| Пицца Четыре Сыра | 100 g | 268 | 11.2 | 30.1 | 11.4 | — |
| Творожная Запеканка с Изюмом | 100 g | 268 | 10.8 | 21.7 | 15.3 | — |
| Пирог с Курицей | 100 g | 265 | 9.6 | 31.2 | 12.2 | — |
| Пирог с Семгой | 100 g | 265 | 14.7 | 27.9 | 11.3 | — |
| Пирожок с Мясом | 100 g | 264 | 10.1 | 28.5 | 12.1 | — |
| Пирожок с Яблоком | 100 g | 264 | 5.3 | 36.9 | 8.7 | — |
| Паста с Семгой, Спаржей и Шпинатом в Сливочно-Лимонном Соусе | 100 g | 260 | 13.5 | 30.3 | 9.4 | — |
| Пирог со Шпинатом и Помидорами | 100 g | 254 | 8.4 | 28.0 | 12.7 | — |
| Пирог с Черникой и Маскарпоне | 100 g | 247 | 4.3 | 34.8 | 10.0 | — |
| Пирог с Вишней | 100 g | 246 | 3.6 | 43.7 | 6.3 | — |
| Пирог с Яблоками | 100 g | 245 | 4.2 | 40.5 | 8.3 | — |
| Пирог с Индейкой | 100 g | 243 | 10.4 | 30.2 | 8.9 | — |
| Пирожок с Вишней | 100 g | 243 | 4.6 | 53.5 | 1.2 | — |
| Котлета из Индейки с Птитимом | 100 g | 242 | 9.3 | 18.2 | 14.7 | — |
| Пицца «Скалка» | 100 g | 241 | 12.6 | 27.1 | 9.1 | — |
| Каша Пшённая с Манго | 250 g | 239 | 6.8 | 41.5 | 4.8 | — |
| Пицца Маргарита | 100 g | 237 | 10.5 | 27.1 | 8.8 | — |
| Круассан с Курицей | 100 g | 230 | 8.5 | 18.9 | 13.4 | — |
| Кулич | 100 g | 230 | 5.0 | 28.1 | 10.8 | — |
| Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом | 100 g | 219 | 7.9 | 27.7 | 8.6 | — |
| Куриное Филе с Рисом и Овощами | 100 g | 214 | 8.3 | 19.8 | 11.2 | — |
| Пирожок с Лососем | 100 g | 213 | 14.7 | 23.2 | 6.8 | — |
| Пирог с Капустой | 100 g | 205 | 5.8 | 25.8 | 8.7 | — |
| Пирожок с Крыжовником | 100 g | 205 | 4.3 | 44.5 | 1.1 | — |
| Пирожок с Печенью | 100 g | 205 | 14.2 | 31.5 | 2.5 | — |
| Вареники с Вишней | 100 g | 203 | 5.5 | 42.8 | 1.1 | — |
| Тальятелли с Креветками | 100 g | 203 | 14.3 | 32.1 | 1.9 | — |
| Фрикадельки Куриные со Спагетти в Сливочном Соусе и Сыром | 100 g | 200 | 17.6 | 20.7 | 5.1 | — |
| Шницель Куриный | 100 g | 200 | 18.0 | 7.0 | 11.0 | — |
| Скандинавский Завтрак | 100 g | 198 | 10.2 | 14.9 | 10.8 | — |
| Сырники без Глютена | 100 g | 197 | 23.0 | 11.0 | 6.0 | — |
| Шаверма с Курицей | 100 g | 195 | 10.3 | 12.4 | 11.5 | — |
| Пирог Малиновый | 100 g | 188 | 3.8 | 26.3 | 7.5 | — |
| Салат Капри | 100 g | 188 | 12.5 | 3.3 | 14.0 | — |
| Английский Завтрак | 100 g | 187 | 7.4 | 24.4 | 5.3 | — |
| Поке Боул с Курицей | 100 g | 184 | 8.7 | 20.5 | 7.4 | — |
| Пирог с Уткой и Томатами | 100 g | 181 | 3.2 | 20.6 | 9.5 | — |
| Салатик Оливье | 100 g | 180 | 4.8 | 8.3 | 14.1 | — |
| Пирог с Маком | 100 g | 179 | 3.6 | 24.1 | 7.5 | — |
| Пирог с Манго и Творогом | 100 g | 177 | 3.9 | 25.5 | 6.6 | — |
| Пирожок с Картошкой | 100 g | 176 | 5.3 | 36.1 | 1.2 | — |
| Пирог с Мясом и Маринованными Огурцами | 100 g | 175 | 4.4 | 24.0 | 6.8 | — |
| Пирог с Сыром и Грибами | 100 g | 175 | 4.1 | 21.3 | 8.1 | — |
| Пицца Пепперони | 100 g | 175 | 6.6 | 26.6 | 5.0 | — |
| Салат Цезарь с Курицей | 100 g | 175 | 11.7 | 13.4 | 8.3 | — |
| Пицца Салями Трюфельная | 100 g | 174 | 5.2 | 17.7 | 9.2 | — |
| Пицца Цезарь | 100 g | 174 | 7.8 | 18.0 | 7.9 | — |
| Салат с Жареными Баклажанами | 100 g | 171 | 1.3 | 13.6 | 11.2 | — |
| Пирог с Брусникой | 100 g | 164 | 3.3 | 23.5 | 6.4 | — |
| Цезарь с Креветками | 100 g | 163 | 13.2 | 8.4 | 8.4 | — |
| Пенне с Лососем | 100 g | 161 | 8.4 | 17.4 | 6.4 | — |
| Пирожок с Капустой | 100 g | 161 | 6.1 | 31.8 | 1.1 | — |
| Тост с Омлетом и Овощами | 100 g | 156 | 6.3 | 22.5 | 4.5 | — |
| Стрипсы Куриные | 100 g | 148 | 26.0 | 4.0 | 3.0 | — |
| Томатный Суп Чиопино | 100 g | 136 | 7.9 | 6.3 | 8.7 | — |
| Пицца «Сыр Ветчина» | 100 g | 132 | 6.2 | 18.4 | 3.7 | — |
| Каша Овсяная на Молоке | 100 g | 112 | 2.6 | 19.0 | 2.9 | — |
| Салат с Креветками и Печёным Перцем | 100 g | 104 | 11.1 | 3.9 | 4.8 | — |
| Куриная Грудка с Лечо | 100 g | 101 | 14.8 | 3.5 | 3.4 | — |
| Бифштекс с Яйцом | 100 g | 97 | 10.0 | 2.7 | 5.1 | — |
| Картофельное Пюре | 100 g | 95 | 2.0 | 16.0 | 3.0 | — |
| Супчик с Фрикадельками | 100 g | 71 | 7.3 | 6.9 | 1.6 | — |
| Салат из Свежих Овощей | 100 g | 70 | 1.0 | 4.0 | 5.0 | — |
| Борщ | 100 g | 67 | 3.0 | 6.2 | 3.3 | — |
| Лапша Куриная | 100 g | 63 | 3.9 | 6.2 | 2.5 | — |
| Сырный Супчик | 100 g | 63 | 2.0 | 11.0 | 1.0 | — |
| Куриный Суп | 100 g | 57 | 3.3 | 5.6 | 2.3 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 303 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Скалка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Скалка brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.